Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
1562 kcal
|
Fett: 57,07g | Prot: 56,42g | Kolh.: 223,70g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Яйцо, Confer Тростниковый Сахар, Кофе. Lunch: Болгарский Перец, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой). Middag: Дыня, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Щи. Snacks/Annat: Арбуз, Арбуз, Круассан, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе, Круассан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|