Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
86,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
1477 kcal
|
Fett: 48,05g | Prot: 50,32g | Kolh.: 226,62g.
Frukost: Auchan Lait Facile à Digérer, Leroux Chicorée Nature, Confitures d'Abricots et de Conserves, Elle & Vire Beurre Léger 41%, U Biscottes au Blé Complet. Lunch: Guacamole, Carrefour Surimi, Super U Vinaigrette Tomate Séchées, Endive, Auchan Taboulet Orientale. Middag: Pastèque, Tipiak Semoule, Raisins Secs, Ail, Vinaigre Balsamique, Oignons, Miel, Cuisse de Poulet. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thedarkyouli 's vikthistorik
|