Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
1567 kcal
|
Fett: 91,86g | Prot: 101,49g | Kolh.: 89,82g.
Frukost: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Валдайский Погребок Лечо Любительское, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Запеченая курица. Middag: Верес Лечо Болгарское, Bonduelle Горох, Котлеты куриные с кабачками. Snacks/Annat: Котлеты куриные с кабачками, Ашан Киви, Апельсин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|