Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
97,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
462 kcal
|
Fett: 25,00g | Prot: 26,04g | Kolh.: 34,50g.
Frukost: Gustafsen Сёмга Слабосолёная, Сахар, Яйцо, Белый Город Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|