Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
674 kcal
|
Fett: 21,30g | Prot: 27,05g | Kolh.: 91,75g.
Frukost: Eti Süt Burger, Zeytin, Yufka, Doğal Peynir. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Lahmacun. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|