Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
104,2 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
615 kcal
|
Fett: 17,77g | Prot: 40,56g | Kolh.: 67,37g.
Frukost: Roastbeef (Nur mager gegessen), Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Schwarzbrot, Tomatenmark, Gekochtes Ei. Lunch: Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Tomatenmark. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|