Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
52,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
716 kcal
|
Fett: 25,04g | Prot: 29,12g | Kolh.: 97,16g.
Frukost: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Сыр Российский, Красные Помидоры, Сметана , Ilona Лаваш Армянский. Lunch: Кофе с Молоком, Сосиски, Хлеб, Куриный Суп. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annalenets 's vikthistorik
|