Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
1422 kcal
|
Fett: 46,88g | Prot: 48,54g | Kolh.: 204,19g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Шаурма Овощная. Lunch: Кабачки Жареные, Батон, Обычный Майонез, Борщ Украинский, Котлета Свиная. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|