|
😏
|
58,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
1105 kcal
|
Fett: 53,65g | Prot: 58,67g | Kolh.: 127,56g.
Frukost: Невская Сушка Сушки Маковые, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Тортилья. Lunch: ITLV Оливки с Анчоусом, Бурже Хлеб Многозерновой, Хлебный Дом Сушки Простые, Магнолия Котлеты Куриные Особые. Middag: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Snacks/Annat: Данон Творожный Груша и Банан, Василеостровский Сушки Малышка Простые. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|