Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
109 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
1169 kcal
|
Fett: 56,49g | Prot: 39,64g | Kolh.: 97,95g.
Frukost: Кунжутное Масло, Kotanyi Масло Тыквенное, Хлеб Бородинский, Zatecky Gus Пиво Светлое, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Сагуны Сардельки Нежные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|