Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
743 kcal
|
Fett: 39,81g | Prot: 57,83g | Kolh.: 41,13g.
Frukost: Oeuf à la Coque, Yoplait Yop Parfum Coco. Lunch: Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Endive, Saumon Cuit. Middag: Galbani Mozzarella, Vinaigrette, Tomates Rouges, Salade Verte. Snacks/Annat: Auchan Chocolat Lait Dessert. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allezonycroit 's vikthistorik
|