Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
777 kcal
|
Fett: 36,92g | Prot: 32,22g | Kolh.: 85,13g.
Frukost: Сметана 15%, Лента Малиновое Варенье, Белый Город Творог 9%, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|