Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
712 kcal
|
Fett: 45,61g | Prot: 31,10g | Kolh.: 42,17g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Сыр, Яичница с Помидорами, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина. Lunch: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga.usova.1994 's vikthistorik
|