Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
1269 kcal
|
Fett: 50,64g | Prot: 41,59g | Kolh.: 162,71g.
Frukost: Чай с Сахаром, Коломенское Вафли с Халвой, Колбаса Варено-Копченая, Яичница. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Чай с Сахаром. Middag: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|