Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
1022 kcal
|
Fett: 55,77g | Prot: 43,51g | Kolh.: 92,22g.
Frukost: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Капуста Тушеная, Омлет с Молоком. Lunch: Голубцы. Middag: Приготовленные Грибы, Капуста Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|