Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
640 kcal
|
Fett: 23,77g | Prot: 46,09g | Kolh.: 57,08g.
Frukost: Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
[elsirfbhbirf 's vikthistorik
|