Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2013
|
105,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3080 kcal
|
Fett: 155,00g | Prot: 117,00g | Kolh.: 311,00g.
Frukost: Sausage, Egg & Cheese Tornado, Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Middag: Dr. Pepper (Medium), Grilled Chicken Wrap, French Fries (Regular), 1/2 lb FlameThrower GrillBurger. mer...
|
|
3359 kcal
|
Träning:
Stående - 3 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Körning - 2 timmar, Vila - 5 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|