Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
883 kcal
|
Fett: 37,56g | Prot: 53,41g | Kolh.: 90,14g.
Frukost: Шампиньоны Жареные, Хлеб Черный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо-Пашот. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. Snacks/Annat: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia.Kulachkova 's vikthistorik
|