Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
111,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
941 kcal
|
Fett: 25,94g | Prot: 57,47g | Kolh.: 102,50g.
Frukost: Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Prima Della Honey Ham, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, SAN LUIS SOURDOUGH SLICED BREAD Sourdough Sliced Bread. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|