Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 37,8 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
426 kcal
|
Fett: 26,22g | Prot: 8,11g | Kolh.: 39,63g.
Frukost: Cereal with Milk, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Calavo Avocado, Mustard, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts. Snacks/Annat: Blue Bell Fudge Bars. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|