Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
1065 kcal
|
Fett: 33,78g | Prot: 74,87g | Kolh.: 113,21g.
Frukost: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife H24 Восстановление Силы . Lunch: Vegetus Сосиски, Авокадо, Сыр Фета, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Middag: Biola Клетчатка «Чистосан», Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Вечерний Коктейль . Snacks/Annat: Персики, Herbalife Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|