Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
673 kcal
|
Fett: 23,80g | Prot: 37,87g | Kolh.: 76,13g.
Frukost: Dunkin' Donuts Latte. Lunch: White Rice, Chicken or Turkey with (Mushroom) Soup (Mixture). Middag: Wei Chuan Vegetable & Pork Dumplings. Snacks/Annat: Pillsbury Cinnamon Rolls with Icing Made with Cinnabon Cinnamon. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrr777 's vikthistorik
|