Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2013
|
53,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
976 kcal
|
Fett: 17,91g | Prot: 37,07g | Kolh.: 166,79g.
Frukost: Werthers' Chocolat Karamel, Bjorg Galettes de Maïs, Nestlé Natures Fruits du Verger, Rians La Faisselle 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Lunch: Kinder Chocolat, Pamplemousse, Haribo Chamallows, Bridelight Emmental, Bjorg Galettes de Maïs, Florette L'assiette Croquante, Poivrons Jaunes Doux, Mâche. Middag: Bounty Glace Bounty, Pamplemousse, Elle & Vire Carré Frais 0%, Florette Laitue Iceberg, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Carrefour Discount Bacon Fumé, Saint Eloi Ratatouille. Snacks/Annat: Haribo Chamallows, Nectarines. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|