Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
368 kcal
|
Fett: 18,52g | Prot: 23,56g | Kolh.: 30,66g.
Lunch: Яйцо, Огурец, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Чай с Сахаром. Middag: Calve Соус Тартар, Соевый Соус, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baby___smile 's vikthistorik
|