Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
348 kcal
|
Fett: 22,63g | Prot: 22,83g | Kolh.: 12,58g.
Frukost: Красная Цена Сыр Голландский, Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Красная Цена Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ириска на пп 's vikthistorik
|