Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
89,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
440 kcal
|
Fett: 13,00g | Prot: 32,00g | Kolh.: 53,00g.
Frukost: Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Speedway SuperAmerica White Chocolate Caramel Cappuccino. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|