Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
48,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
1370 kcal
|
Fett: 45,85g | Prot: 41,66g | Kolh.: 197,77g.
Frukost: Лук, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Картофельный Суп. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Макфа Вермишель Отварная. Middag: Каша Рисовая на Молоке, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moonrabit24 's vikthistorik
|