Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
250 kcal
|
Fett: 3,46g | Prot: 11,39g | Kolh.: 45,71g.
Frukost: Творог (Обезжиренный), Хлебцы, банан Мини, Персики, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|