Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
1104 kcal
|
Fett: 24,86g | Prot: 31,39g | Kolh.: 192,72g.
Frukost: Labu Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Middag: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Annat: Keju Cheddar, Kue Bolu, Pepaya. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|