Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
924 kcal
|
Fett: 44,94g | Prot: 39,15g | Kolh.: 94,54g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Сыр, Хлеб, Семга Слабосоленая. Middag: Кешью. Snacks/Annat: БКК Овсяное Печенье. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|