Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
706 kcal
|
Fett: 35,76g | Prot: 27,56g | Kolh.: 78,29g.
Lunch: Курица Вареная, Горчица, Хлеб Черный, Щавелевый Суп, Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|