Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
959 kcal
|
Fett: 17,55g | Prot: 16,12g | Kolh.: 61,75g.
Frukost: Большая Чашка Цикорий, Кофе. Lunch: Чай, Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Куриный Суп, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|