Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
1096 kcal
|
Fett: 38,57g | Prot: 29,84g | Kolh.: 157,51g.
Frukost: Витьба Вафли Витоша, Кофе (из Молотых Зерен), Василева Слобода Семена Льна, Gusto Хлопья Гречневые. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Брынза, Помидоры. Middag: Lorado Нут в Соусе Карри, Pasteroni Макароны. Snacks/Annat: Pop Star Попкорн Карамелизированный , Prince Of Persia Халва Подсолнечная с Арахисом, Простоквашино Йогурт с Малинкой, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|