Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
1382 kcal
|
Fett: 64,11g | Prot: 68,45g | Kolh.: 149,05g.
Frukost: Eco Botanica Зефир, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Middag: Ржаной Хлеб, Овощное Рагу, Говядина Тушеная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhanna160571 's vikthistorik
|