Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
1119 kcal
|
Fett: 56,04g | Prot: 32,08g | Kolh.: 110,86g.
Frukost: Киндер Буено, Варенье, Nestle Nuts Мега Байт. Lunch: Kinder Bueno. Middag: Джемы и Варенья, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
16tanja2011 's vikthistorik
|