intanpanj 's dagbok, 19 aug 20

intanpanj 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

masih gendats

67,3 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 20,3 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:

384 kcal

Fett: 18,12g | Prot: 32,32g | Kolh.: 28,51g. Frukost: Nila (Ikan), Tumis Buncis. Lunch: Pisang Goreng. Middag: Tumis Kacang Panjang dan Tempe. mer...

1841 kcal

Träning: olahraga - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

intanpanj 's vikthistorik

Se komplett historik

intanpanj 's dagbok, 19 aug 20

Lämna en kommentar

intanpanj 's vikthistorik