Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1178 kcal
|
Fett: 44,87g | Prot: 57,50g | Kolh.: 135,70g.
Frukost: Mercadona Leche Semidesnatada, Nestlé Milo, Calvé Salsa Rosa, Hacendado Mortadela, Queso Mozzarella, Bimbo Pan Blanco. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|