Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
1282 kcal
|
Fett: 15,46g | Prot: 30,03g | Kolh.: 154,65g.
Frukost: Ирмень Сметана 10%, Куриный Суп. Lunch: Грабли Селедка Малосольная, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной. Middag: Обычное Пиво. Snacks/Annat: Картофель Отварной, Соленые Огурцы с Укропом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|