Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1237 kcal
|
Fett: 45,96g | Prot: 58,97g | Kolh.: 148,46g.
Frukost: Tirolez Creme de Ricota, Café com Leite Integral, Marilan Torrada Integral Magic Toast. Lunch: Alho Picado, Jasmine Gergelim Branco Natural, Azeite de Oliva, Nestlé Iogurte Natural Integral, Copacol Peito de Frango Desfiado, Cenouras, Alface, Baião de Dois. Middag: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Itambé Leite Condensado, Nutrimental Mingau de Milho. Snacks/Annat: Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite Condensado, Mamão, Nestlé Iogurte Natural Integral. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hanna Correa 's vikthistorik
|