Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
1911 kcal
|
Fett: 101,00g | Prot: 164,52g | Kolh.: 77,66g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Bombbar Chikalab Миндаль в Шоколаде с Протеином, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Городецкий Творог 12%. Middag: Картофель (с Кожурой), Цукини, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Филе Тунца Натуральное, Chikalab Chika Sport. Snacks/Annat: Иван-Поле Смесь для Мороженого Тропический Кокос, Orange Boom Запеканка Шоколадная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|