Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
495 kcal
|
Fett: 1,64g | Prot: 18,54g | Kolh.: 113,87g.
Frukost: Peaches , Sugar. Lunch: Kikkoman Soy Sauce, Sugar. Middag: Bean Sprouts, Tomatoes, Onions , Ginger , Sweet Red Peppers . Snacks/Annat: Jelly Beans. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
triplegoddess002 's vikthistorik
|