Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
48,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
1509 kcal
|
Fett: 51,48g | Prot: 62,02g | Kolh.: 208,05g.
Frukost: Papaya, Plain Yogurt. Lunch: Bango Kecap Manis, Finna Sambal Terasi Uleg, Boiled Egg, Carrots, Green String Beans, Firm Silken Tofu . Middag: Oreo Oreo Original. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|