Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2013
|
87,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
406 kcal
|
Fett: 12,53g | Prot: 27,00g | Kolh.: 50,17g.
Frukost: Kashi Layered Granola Bar - Dark Chocolate Coconut. Lunch: Chick-fil-A Berry Balsamic Vinaigrette, Chick-fil-A Chargrilled Chicken Garden Salad. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|