Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
75,8 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1440 kcal
|
Fett: 47,76g | Prot: 111,30g | Kolh.: 144,50g.
Frukost: Maxima Kanelės, Aistė Skyr, Savickų Ūkis Daržovių Salotos , Iki Liesa Varškė, Ocean Sea Krabų Lazdelės , Coffee. Lunch: Dulano Kepta Vištienos Krūtinėlės Filė, Soft Boiled Egg. Middag: Seaweed, Mayonnaise, Biržų Duona Avižinė Duona Be Gliuteno, Maxima Zuvis. Snacks/Annat: Fat Free Cholesterol Free Brownie with Icing, Piemenėlio Liesa Varškė , Aistė Graikiškas Geriamasis Jogurtas. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grazina 62 's vikthistorik
|