Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
574 kcal
|
Fett: 33,61g | Prot: 16,95g | Kolh.: 48,32g.
Frukost: Indonesian Chicken Satay, Hoka Hoka Bento Salad. Lunch: Indonesian Fish Cake. Snacks/Annat: Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Relaxa Twish. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naila.putri 's vikthistorik
|