Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2013
|
66,1 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 66,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 66,39g | Prot: 71,43g | Kolh.: 211,18g.
Lunch: Marukai Saimin, char sui. Middag: Ono Ono chicken Lau Lau, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Annat: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Aloha Gourmet Iso Peanut, bean Beanitos. mer...
|
stadig vikt
|
|
|