Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
538 kcal
|
Fett: 9,52g | Prot: 17,35g | Kolh.: 95,41g.
Frukost: Notco Not Milk Chocolate, Lider Galletitas de Arroz Chocolate y Naranja. Lunch: Apio, Lechuga, Malloa Salsa de Tomate, Lucchetti Tallarines 77. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|