Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
89 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1726 kcal
|
Fett: 58,74g | Prot: 69,99g | Kolh.: 226,99g.
Frukost: Café com Leite Integral. Lunch: Kibe Assado, Sopa de Legumes. Middag: Qualy Margarina Cremosa, Queijo Minas, Pão Francês. Snacks/Annat: Royal Gelatina Sabor Morango , Leão Chá Mate Natural. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BARBARA HERVIA 's vikthistorik
|