Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1599 kcal
|
Fett: 80,88g | Prot: 60,34g | Kolh.: 163,94g.
Frukost: Lindt Lindor, Cocoa Powder, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk. Lunch: Pork, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Costco Butter Croissant. Middag: Vegetable Oil, Pork, White Bread , Boiled Potato. Snacks/Annat: Butter or Sugar Cookie , Kirkland Signature Cashew Clusters, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Activia Vanilla Yogurt, Strawberries , Lindt Milk Chocolate , Sparkling Ice Orange Mango. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DancingPotato2020 's vikthistorik
|