Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1107 kcal
|
Fett: 27,31g | Prot: 25,10g | Kolh.: 130,16g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Back to Nature Classic Granola, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Strawberry. Middag: Trader Joe's Baingan Bharta, Becherovka, Vodka, White Rice, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|